Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Muskelaufbau Rezepte
| Zubereitungszeit: | 30 Min | Kalorien: | 406.4 kcal | Kohlenhydrate: | 66.6 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Proteine: | 20.8 g | Fett: | 8.4 g |
Low Carb Bruschetta mit Hähnchen
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 143.5 kcal | Kohlenhydrate: | 2.1 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 17.8 g | Fett: | 7 g |
| Zubereitungszeit: | 6 Min | Kalorien: | 259.1 kcal | Kohlenhydrate: | 6.2 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 24 g | Fett: | 14.3 g |
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Ernährungstagebuch
| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
|---|---|---|---|
| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
ANZEIGE
Die Atkins Diät beruht auf der Theorie, eine kohlenhydratreiche Ernährung führe zu Übergewicht. Lebensmittel mit hohen Kaloriengehalt, der aus...
Hafermilch: Eine gesunde Alternative?
In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...
ANZEIGE
© 2024 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Anmelden
Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf
Asia Pute mit Gemüse und Reis
» Weitere Muskelaufbau-Carboloading Rezepte