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Muskelaufbau-Pasta Rezepte
| Zubereitungszeit: | 15 Min | Kalorien: | 466.4 kcal | Kohlenhydrate: | 60.2 g |
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| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 23.8 g | Fett: | 13.2 g |
Thunfisch-Tomatenmischung mit Nudeln
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 339.7 kcal | Kohlenhydrate: | 70.5 g |
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| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 31.5 g | Fett: | 3.7 g |
Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 473.3 kcal | Kohlenhydrate: | 20 g |
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| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 84.3 g | Fett: | 6.8 g |
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