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Dessert-Muskelaufbau Rezepte

Eiweiß Erdbeer-Grießbrei

Zubereitungszeit: 5 Min Kalorien: 413.1 kcal Kohlenhydrate: 55.2 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 34.1 g Fett: 5.5 g

Blaubeer-Protein-Pfannkuchen

Zubereitungszeit: 10 Min Kalorien: 479.3 kcal Kohlenhydrate: 61.3 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 39.5 g Fett: 7.7 g

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