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Fleisch-Muskelaufbau Rezepte
Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika
| Zubereitungszeit: | 15 Min | Kalorien: | 370.5 kcal | Kohlenhydrate: | 33.8 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 28.2 g | Fett: | 10.6 g |
| Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 512.3 kcal | Kohlenhydrate: | 68.2 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Normal | Proteine: | 35.4 g | Fett: | 11.6 g |
Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 473.3 kcal | Kohlenhydrate: | 20 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 84.3 g | Fett: | 6.8 g |
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