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Muskelaufbau-Shakes Rezepte
Mit diesen Rezepten lassen sich leckere Fitness-Shakes zum Abnehmen oder Muskelaufbau mixen.
Eiweiß Pina Colada, Banane-Vanille
| Zubereitungszeit: | 2 Min | Kalorien: | 350 kcal | Kohlenhydrate: | 24.6 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 22.4 g | Fett: | 17.3 g |
Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 275.9 kcal | Kohlenhydrate: | 24.2 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 27.6 g | Fett: | 7.6 g |
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