Mammutsätze

Mammutsätze sind eine Trainingsmethoden, die ähnlich den Supersätzen eine direkte Aneinanderreichung von Trainingssätzen unterschiedlicher Muskelaufbau-Übungen ist.

Siehe auch

Kategorie: Trainingsmethoden

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

Diese Form des Trizepsdrückens am Seil trainiert den Trizeps . Mehr

Dieser Trainingsplan zielt auf das Abnehmen durch Laufeinheiten ab. Es können dabei bis zu 3 kg Körpergewicht abgenommen werden. Das sekundäre...

FORUM - AKTUELLE THEMEN