Tongkat Ali

Eurycoma longifolia, bekannt als Tongkat Ali, Pasak Bumi oder Long Jack, ist eine blühende Pflanze aus der Familie Simaroubaceae. Es ist in den Ländern Südostasiens, einschließlich Indonesien, Malaysia, Vietnam und Thailand heimisch. Die Wurzeln dieser Pflanze werden traditionell in der südostasiatischen Volksmedizin als Aphrodisiakum und allgemeines Tonikum verwendet. In jüngerer Zeit hat sie auch außerhalb Asiens an Popularität gewonnen, insbesondere in Nahrungsergänzungsmitteln.

Traditionelle Verwendung

In der traditionellen Medizin werden die Wurzeln von Tongkat Ali seit Jahrhunderten verwendet, um verschiedene Beschwerden zu behandeln, darunter:

Sexuelle Dysfunktion: Es wird angenommen, dass die Wurzeln die Libido erhöhen, die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern und erektile Dysfunktion behandeln.

Energie und Ausdauer: Sie werden häufig von älteren Menschen oder Menschen mit chronischer Müdigkeit konsumiert, um die Energie und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Antipyretisch: Es wurde auch zur Behandlung von Fieber verwendet.

Nebenwirkungen

1. Schlaflosigkeit: Einige Benutzer berichten von Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit nach der Einnahme von Tongkat Ali, besonders bei höheren Dosen.
2. Unruhe: Ein Gefühl von Unruhe oder Erregung kann auftreten.
3. Erhöhter Herzschlag: Einige Personen haben über einen erhöhten oder unregelmäßigen Herzschlag berichtet.
4. Reizbarkeit: Es kann zu Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit kommen.
5. Geringfügige Magenbeschwerden: Manche Menschen können nach der Einnahme Magenverstimmungen oder Durchfall erleben.

Rechtliche Situation

Da Tongkat Ali vor dem 15. Mai 1997 nicht in nennenswertem Umfang in der EU zum menschlichen Verzehr genutzt wurde, wird es zu den neuartigem Lebensmitteln gezählt.

Daraus ergibt sich, dass es zunächst in den Novel Food Katalog aufgenommen werden muss, bevor es als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben werden darf. Das ist bisher noch nicht geschehen.

Auf dem europäischen Markt gibt es einige Produkte, die als Potpourri, Tierfutter oder Duftpulver angeboten werden.

Quellen

• https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/6937
• https://tongkatali.info/tongkat-ali-studie/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669033/
• https://www.tongkatali-shop.de/pages/alles-uber-tongkat-ali
• https://www.doccheck.com/de/detail/articles/12188-tongkat-ali-testosteronmangel-mit-der-wurzel-packen

Siehe auch

• Anabol
• Gluten