Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Schultermuskulatur

Schultermuskulatur

Der Schultermuskel, in Fachkreisen Deltamuskel (lat. Musculus deltiodeus) gennant, ist ein dreieckiger Skelettmuskel und besteht aus drei Muskelköpfen:

  • Pars clavicularis (vorderer Teil)
  • Pars acromialis (Mittlerer Teil)
  • Pars spinalis (Hinterer Teil),

Funktion

Der Deltmuskel ist für die Abduktion (vom Körper entfernen) zuständig. Während der mittlere Teil des Schultermuskels etwa einen drittel der Bewegung des Armes übernimmt, werden die restlichen zwei dritteln vom vorderen bzw. hinteren Teil übernommen

Des Weiteren sind alle Köpfe an der Rotation des Armes beteiligt.

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Good-Mornings

Diese Übung konzentriert sich auf den Gesäßmuskel und der Beinrückseite, trainiert jedoch des Weiteren den... Mehr

TRAININGSPLÄNE

5x5-Kraft- und Muskelaufbau-Trainingsplan

Der 5x5 Trainingsplan dient dem Kraft- und Muskelaufbau. Prinzip dieses Trainingsplans ist es, ein Trainingsgewicht so lange beizubehalten, bis 5...

Training planen

ANZEIGE