Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Eiprotein

Eiprotein

Eiprotein bzw. Eialbumin ist ein tierisches Eiweiß, das aus Eiklar hergestellt wird. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel (Eiweißpulver) aufgrund des bitteren Geschmacks meist in Verbindung mit anderen Proteinsorten angeboten.

Eigenschaften

Eiprotein zeichnet sich neben dem bitteren Geschmack durch eine relativ hohe biologische Wertigkeit von 88 und dem hohen Gehalt an schwefelhaltigen Aminosäuren aus. Das Eiweiß eignet sich besonders für Menschen mit Milchzuckerunverträglichkeit.

Weiter bewirkt Eiprotein keine Wassereinlagerung unter der Haut - was für Bodybuilder während der Wettkampfvorbereitung von Vorteil ist.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Bauchpresse am Seilzug

Die Bauchpresse am Seilzug trainiert die gerade Bauchmuskulatur. Mehr

TRAININGSPLÄNE

7 Minuten Workout

Mit diesem 7 Minuten Workout lässt sich innerhalb kürzester Zeit eine Verbesserung der eigenen Fitness erreichen. Es erfordert kein Equipment...

Training planen

ANZEIGE