L-Cystein

L-Cystein ist eine semiessentielle Aminosäure, die vom Körper nur dann selbst gebildet werden kann, wenn genügend Methionin im Körper vorhanden ist. Sie ist unter anderem für den Aufbau und Regeneration von Haut, Haaren und Nägeln wichtig.

Vorkommen

Cystein kommt in größeren Mengen in Lachs, Garnelen, Pute, Huhn, Sojabohnen oder Rind vor.

Siehe auch

Aminosäuren

Kategorie: Aminosäuren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

Weitere Informationen

WIKIFIT APP

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

FITNESSÜBUNGEN

Kniebeugen, ohne Gewicht

Kniebeugen eignen sich im Allgemeinen als Ganzkörpertraining. Der Schwerpunkt der Belastung entfällt dabei jedoch auf die Beinmuskulatur. Der... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Abnehmen durch Laufen für Einsteiger

Dieser Trainingsplan zielt auf das Abnehmen durch Laufeinheiten ab. Es können dabei bis zu 3 kg Körpergewicht abgenommen werden. Das sekundäre...

Training planen

FORUM - AKTUELLE THEMEN