Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Stärke

Stärke

Stärke ist ein Mehrfachzucker (Kohlenhydrat), der aus mehreren verzweigten Glucosebausteinen (Traubenzucker) besteht.

In kaltem Wasser ist Stärke unlöslich. Wird Stärke erhitzt, quillt es auf und kann zum Andicken von Soßen und Suppen verwendet werden.

Vorkommen

Stärke kommt in Getreideprodukten, Kartoffeln und allen Lebensmitteln, die Mehl enthalten vor.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Seitliches Beckenheben

Das seitliche Beckenheben trainiert insbesondere die Gesäß- und seitliche Mehr

TRAININGSPLÄNE

Maximalkraft Trainingsplan

Dieser Trainingsplan dient der Verbesserung der Maximalkraft. Der Trainingsplan kann zwischen Phasen von Hypertrophie-Trainingsplänen eingeschoben...

Training planen

ANZEIGE