Fitness Lexikon - Wiki

Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Chlor

Chlor

Chlor bzw. Chlorid ist ein Mengenelement (Mineralstoff), das überwiegend zur Aufrechterhaltung von Gewebespannung und zum Aufbau von Magensäure benötigt wird.

Aufnahme

Chlor wird hauptsächlich zusammen mit Natrium im Kochsalz aufgenommen.

Bedarf

Der tägliche Bedarf an Chlor liegt bei etwa 1,5 gramm. Ein Mangel an Chlor ist sehr selten, kann jedoch durch lang anhaltenden Schwitzen, Erbrechen oder Durchfall entstehen.

Siehe auch

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Trainingsmethoden

Ernährung

Nahrungsergänzungen

Sonstiges

ANZEIGE

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

Weitere Informationen

WIKIFIT APP

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Schulterheben hinter Rücken

Schulterheben hinter dem Rücken trainiert den oberen Teil der Trapezmuskulatur (Nackenmuskulatur). Mehr

TRAININGSPLÄNE

German Volume Training - GVT Trainingsplan

Das German Volume Training (GVT) ist eine besondere Form des Volumentraining-Trainingsprinzips. Das hohe Trainingsvolumen äußert sich darin, dass...

Training planen

FORUM - AKTUELLE THEMEN

ANZEIGE

© 2024 wikifit.de · Impressum · Datenschutz · Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.