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Reisprodukte - Baktat
Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (75 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ | 258,0 kcal / 1.080,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,8 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate: | 77,8 g | 58,4 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 6,5 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis
|
Basmati Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
344 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.8 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
77.8 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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