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Reisprodukte - Uncle Ben's
Express, Basmati-Reis - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
156,0 kcal / 653,0 kJ |
390,0 kcal / 1.632,5 kJ |
Eiweiß: |
3,7 g |
9,3 g |
Kohlenhydrate: |
31,0 g |
77,5 g |
Fett: |
1,8 g |
4,5 g |
Salz: |
0,20 g |
0,50 g |
Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
2,6 g |
6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Express, Basmati-Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Express, Basmati-Reis
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Eiweiß: |
9.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.5 % der Kalorien |
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Express, Basmati-Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
156 kcal
0  1.300 kcal
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Eiweiß: |
3.7 g
0  122 g
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Kohlenhydrate: |
31 g
0  1.459 g
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Fett: |
1.8 g
0  38 g
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Fotoquelle: © andriigorulko - Fotolia.com - Express, Basmati-Reis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5010034517004 |
Erstellt von: |
Maike1982 |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Express, Basmati-Reis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Express, Basmati-Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Express, Basmati-Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Express, Basmati-Reis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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