Fitness Startseite » Fitnesstraining » Cardiotraining » Pilates
Pilates - Kalorienverbrauch
Pilates ist ein Trainingsprinzip zur Stärkung der gesamten Muskulatur und Verbesserung der Kondition sowie Bewegungskoordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen und Scretching bei besonderer Beachtung der Atmung.
Kalorienverbrauch - Pilates
Finde hier den Kalorienverbrauch von Pilates:
| 50 kg | 70 kg | 90 kg | |
|---|---|---|---|
| 15 min | 80 kcal | 111 kcal | 143 kcal |
| 30 min | 159 kcal | 223 kcal | 286 kcal |
| 45 min | 239 kcal | 334 kcal | 429 kcal |
Beanspruchte Muskulatur - Pilates
Deine Leistung - Pilates
Zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Übung
Pilates musst du angemeldet sein.
Pilates - Kalorienverbrauch
Details
Beanspruchte Muskulatur:
|
|
| Art: | Cardio |
|---|---|
Bewertung:
5.0
|
|
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.
Schade das keine Arobic oder Pilates Übungen drinne sind die man von zu Hause aus machen kann.