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Details
| Organisator:
wikifit.de |
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| Gestartet:
01.12.2010 |
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| Teilnehmer: | 173 |
Bewertung:
7.0
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Mit dieser Übung wird insbesondere der Gesäßmuskel beansprucht.
Im geringen Maße ist der
Dieser Trainingsplan dient der Muskeldefinition und zielt somit auf die Senkung des Körperfettanteils ab, ohne dabei vorhandene Muskelmasse zu...
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Ist noch irgendwer dabei?????
Wenn´s hier wirklich ein paar Leute gibt die bock auf ne Challenge haben, added mich und schreibt mich an, bin für fast alles offen. Wäre nur cool wenn wir dann gleichzeitig anfangen.
Macht noch jmd mit? Fange erst an :/
Macht noch jmd mit? Fange erst an :/
Was bedeutet der Eintrag 0 WH in der Spalte "Letzter Fortschritt" obwohl man trainiert hat?