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Sonstiges - Granini
Tomate - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
20,0 kcal / 84,0 kJ |
40,0 kcal / 168,0 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
6,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
6,0 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Salz: |
0,61 g |
1,22 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomate je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomate
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Eiweiß: |
23.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.9 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Tomate im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
20 kcal
-1 ![](/img/slider/slider.png) 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0 ![](/img/slider/slider.png) 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0 ![](/img/slider/slider.png) 15.666.700.000 g
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Fett: |
0 g
0 ![](/img/slider/slider.png) 15.666.700.000 g
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- Tomate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4048517702846 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomate tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomate tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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