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Schweinefleisch - Aldi
Gut Bio Schwarzwälder Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (10 g) |
Brennwert: |
261,0 kcal / 1.093,0 kJ |
26,1 kcal / 109,3 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
19,0 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gut Bio Schwarzwälder Schinken je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Gut Bio Schwarzwälder Schinken
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Eiweiß: |
33.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
Fett: |
65.5 % der Kalorien |
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Gut Bio Schwarzwälder Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
261 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  103 g
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Fett: |
19 g
0  100 g
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- Gut Bio Schwarzwälder Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
matiwo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gut Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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