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Schweinefleisch - Aldi
Delikatess Lachsschinken (ALDI) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (9.5 g) |
Brennwert: |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
11,2 kcal / 46,9 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
2,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,1 g |
Fett: |
2,0 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken (ALDI) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Delikatess Lachsschinken (ALDI)
|
Eiweiß: |
81.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
15.3 % der Kalorien |
|
Delikatess Lachsschinken (ALDI) im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
118 kcal
0 1.234 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0 1.234 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 103 g
|
Fett: |
2 g
0 100 g
|
- Delikatess Lachsschinken (ALDI)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
bjozem |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken (ALDI) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken (ALDI) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken (ALDI) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken (ALDI) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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