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Schweinefleisch - Attraktiv & Preiswert
A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
482,0 kcal / 2.018,0 kJ |
96,4 kcal / 403,6 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,1 g |
Fett: |
4,0 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) je Ernährungsweise:
Brennwerte von A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)
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Eiweiß: |
66.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
Fett: |
31.5 % der Kalorien |
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A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
482 kcal
0 1.234 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 1.234 g
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Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 103 g
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Fett: |
4 g
0 100 g
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- A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Chrigu |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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