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Schweinefleisch - EDEKA
Jamon Serrano - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 229,0 kcal / 959,0 kJ | 183,2 kcal / 767,2 kJ |
| Eiweiß: | 32,0 g | 25,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 g | 0,3 g |
| Fett: | 11,0 g | 8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jamon Serrano je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jamon Serrano
|
Jamon Serrano im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
229 kcal 0   1.234 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
32 g 0 1.234 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.4 g 0 103 g
|
| Fett: |
11 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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