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Schweinefleisch
» LaDöna
Schweinefleisch -
LaDöna - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
207,2 kcal / 867,2 kJ |
Eiweiß: |
14,5 g |
11,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,6 g |
4,5 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
0,9 g |
Fett: |
19,5 g |
15,6 g |
Salz: |
2,49 g |
1,99 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel LaDöna je Ernährungsweise:
Brennwerte von LaDöna
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Eiweiß: |
22.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.8 % der Kalorien |
Fett: |
68.6 % der Kalorien |
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LaDöna im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
259 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
14.5 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
5.6 g
0  103 g
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Fett: |
19.5 g
0  100 g
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- LaDöna
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
18 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel LaDöna tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel LaDöna tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel LaDöna tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel LaDöna tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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