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Reisprodukte - Wurzener
Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ | 437,5 kcal / 1.831,3 kJ |
| Eiweiß: | 7,4 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate: | 78,0 g | 97,5 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,3 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 1,4 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 6,5 g | 8,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis
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Basmati Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
350 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.4 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
78 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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