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Reisprodukte - Oryza
Basmati & Wildreis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 350,1 kcal / 1.466,0 kJ | 1.750,5 kcal / 7.330,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,2 g | 51,0 g |
| Kohlenhydrate: | 73,0 g | 365,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett: | 1,4 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 17,5 g |
| Broteinheiten: | 6,2 g | 31,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati & Wildreis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati & Wildreis
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Basmati & Wildreis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
350.1 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.2 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
73 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
1.4 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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