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Nüsse/Samen - Edeka
Bio Walnusskerne - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
Brennwert: |
691,0 kcal / 2.893,0 kJ |
69,1 kcal / 289,3 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
1,7 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
1,1 g |
davon Zucker: |
6,9 g |
0,7 g |
Fett: |
63,0 g |
6,3 g |
Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
6,2 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Walnusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Walnusskerne
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Eiweiß: |
10.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.5 % der Kalorien |
Fett: |
83.5 % der Kalorien |
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Bio Walnusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
691 kcal
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Eiweiß: |
17 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
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Fett: |
63 g
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- Bio Walnusskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311527637140 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Walnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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