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Nüsse/Samen - Migros Bio
Bio Leinsamen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 465,7 kcal / 1.950,0 kJ | 23,3 kcal / 97,5 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker: | 1,6 g | 0,1 g |
| Fett: | 34,0 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 27,0 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Leinsamen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Leinsamen
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Bio Leinsamen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
465.7 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g 0 100 g
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| Fett: |
34 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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