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Nüsse/Samen - Clasen
Bio Cashewkerne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
574,8 kcal / 2.407,0 kJ |
1.149,6 kcal / 4.814,0 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
34,0 g |
Kohlenhydrate: |
30,8 g |
61,6 g |
davon Zucker: |
7,9 g |
15,8 g |
Fett: |
43,1 g |
86,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,4 g |
20,8 g |
Salz: |
0,04 g |
0,08 g |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
5,0 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Cashewkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Cashewkerne
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
21.3 % der Kalorien |
Fett: |
67.0 % der Kalorien |
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Bio Cashewkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
574.8 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
30.8 g
0 100 g
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Fett: |
43.1 g
0 100 g
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- Bio Cashewkerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250038940113 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cashewkerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cashewkerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Cashewkerne tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cashewkerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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