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Kartoffelprodukte - Migros Bio
Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
220,2 kcal / 922,0 kJ |
132,1 kcal / 553,2 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
21,0 g |
12,6 g |
davon Zucker: |
9,0 g |
5,4 g |
Fett: |
12,0 g |
7,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
1,8 g |
Salz: |
1,40 g |
0,84 g |
Ballaststoffe: |
4,5 g |
2,7 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli
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Eiweiß: |
9.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.6 % der Kalorien |
Fett: |
50.9 % der Kalorien |
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Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
220.2 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
21 g
0 200 g
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Fett: |
12 g
0 70 g
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- Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610745625920 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse-Kartoffel Plätzli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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