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Kartoffelprodukte - Coop
Berner Rösti - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
114,6 kcal / 480,0 kJ |
573,0 kcal / 2.400,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
17,5 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
55,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
2,5 g |
Fett: |
6,0 g |
30,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
7,5 g |
Salz: |
1,20 g |
6,00 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
10,0 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Berner Rösti je Ernährungsweise:
Brennwerte von Berner Rösti
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.3 % der Kalorien |
Fett: |
48.2 % der Kalorien |
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Berner Rösti im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
114.6 kcal
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Eiweiß: |
3.5 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
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Fett: |
6 g
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- Berner Rösti
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610800017912 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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