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Kartoffelprodukte - K-Classic
Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (325 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 406,3 kcal / 1.699,8 kJ |
| Eiweiß: | 4,8 g | 15,6 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 39,0 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 7,2 g |
| Fett: | 6,1 g | 19,8 g |
| Salz: | 0,50 g | 1,63 g |
| Ballaststoffe: | 1,4 g | 4,6 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baked Potatoes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Baked Potatoes
|
Baked Potatoes im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
125 kcal 0   912 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.8 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 200 g
|
| Fett: |
6.1 g 0 70 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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