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Kartoffelprodukte - Friweika
Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (250 g) |
Brennwert: |
76,0 kcal / 318,0 kJ |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
16,1 g |
40,3 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
3,8 g |
Fett: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,25 g |
0,64 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
3,8 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baked Potatoes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Baked Potatoes
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Eiweiß: |
9.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.8 % der Kalorien |
Fett: |
1.2 % der Kalorien |
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Baked Potatoes im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
76 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
16.1 g
0 200 g
|
Fett: |
0.1 g
0 70 g
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- Baked Potatoes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013222180005 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baked Potatoes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baked Potatoes tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baked Potatoes tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baked Potatoes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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