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Hülsenfrüchte - granoVita
granoVita Bio-Tofu - Kalorien und Nährwerte
1 VE = 250 g
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pro 100 g |
1 VE (250 g) |
Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
Eiweiß: |
10,5 g |
26,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,5 g |
Fett: |
6,5 g |
16,3 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel granoVita Bio-Tofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von granoVita Bio-Tofu
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Eiweiß: |
40.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
Fett: |
56.0 % der Kalorien |
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granoVita Bio-Tofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
106 kcal
17 2.890 kcal
|
Eiweiß: |
10.5 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 89 g
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Fett: |
6.5 g
0 260 g
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- granoVita Bio-Tofu
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel granoVita Bio-Tofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel granoVita Bio-Tofu tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel granoVita Bio-Tofu tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel granoVita Bio-Tofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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