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Hülsenfrüchte - Ja!
Hummus natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 307,0 kcal / 1.285,0 kJ | 30,7 kcal / 128,5 kJ |
| Eiweiß: | 8,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker: | 3,4 g | 0,3 g |
| Fett: | 23,0 g | 2,3 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe: | 4,9 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hummus natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hummus natur
|
Hummus natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
307 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
15 g 0 89 g
|
| Fett: |
23 g 0 260 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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