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Hülsenfrüchte - bonduelle
kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (145 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 159,5 kcal / 668,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,6 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 21,8 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von kidney Bohnen
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kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
110 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.6 g 0 76 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g 0 89 g
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| Fett: |
0.6 g 0 260 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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