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Fruchtsäfte - Diverse
Apfelsaft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
48,0 kcal / 201,0 kJ |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
Eiweiß: |
0,1 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
11,3 g |
22,6 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelsaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfelsaft
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Eiweiß: |
0.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
97.2 % der Kalorien |
Fett: |
1.9 % der Kalorien |
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Apfelsaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte.
Brennwert: |
48 kcal
0 1.000 kcal
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Eiweiß: |
0.1 g
0 24 g
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Kohlenhydrate: |
11.3 g
0 96 g
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Fett: |
0.1 g
0 100 g
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- Apfelsaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelsaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelsaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfelsaft tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelsaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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