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Süsswaren - Alnatura
Honigwaffel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Waffel (30 g) |
Brennwert: |
469,0 kcal / 1.964,0 kJ |
140,7 kcal / 589,2 kJ |
Eiweiß: |
4,0 g |
1,2 g |
Kohlenhydrate: |
72,0 g |
21,6 g |
davon Zucker: |
34,0 g |
10,2 g |
Fett: |
18,0 g |
5,4 g |
Salz: |
1,40 g |
0,42 g |
Wassergehalt: |
10,0 % |
10,0 % |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Honigwaffel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Honigwaffel
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Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
61.8 % der Kalorien |
Fett: |
34.8 % der Kalorien |
|
Honigwaffel im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
469 kcal
0  8.288 kcal
|
Eiweiß: |
4 g
0  88 g
|
Kohlenhydrate: |
72 g
0  891 g
|
Fett: |
18 g
0  115 g
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- Honigwaffel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420052642 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honigwaffel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honigwaffel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Honigwaffel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Honigwaffel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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