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Sonstiges - K-Classic
Reiswaffeln mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (6.7 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 377,0 kcal / 1.578,0 kJ | 25,3 kcal / 105,7 kJ |
| Eiweiß: | 7,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 78,0 g | 5,2 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett: | 3,0 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,22 g | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 2,0 % | 2,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,7 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 6,5 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reiswaffeln mit Meersalz je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.11 mg | 7.37 µg |
| Vitamin B2: | 100 µg | 6.7 µg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 5.36 µg |
| Vitamin E: | 0.4 mg | 26.8 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 90 mg | 6.03 mg |
| Eisen: | 1.1 mg | 73.7 µg |
| Fluorid: | 30 µg | 2.01 µg |
| Kalium: | 110 mg | 7.37 mg |
| Kalzium: | 6 mg | 0.4 mg |
| Kupfer: | 0.2 mg | 13.4 µg |
| Magnesium: | 25 mg | 1.68 mg |
| Mangan: | 1.5 mg | 0.1 mg |
| Phosphor: | 100 mg | 6.7 mg |
| Schwefel: | 50 mg | 3.35 mg |
| Zink: | 1 mg | 67 µg |
Brennwerte von Reiswaffeln mit Meersalz
|
Reiswaffeln mit Meersalz im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
377 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.6 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
78 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
3 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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