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Sonstiges - Billa Bio
Quinoa - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
1.985,0 kcal / 8.310,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
65,0 g |
Kohlenhydrate: |
68,0 g |
340,0 g |
Fett: |
6,6 g |
33,0 g |
Broteinheiten: |
5,7 g |
28,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quinoa je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quinoa
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Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.9 % der Kalorien |
Fett: |
15.5 % der Kalorien |
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Quinoa im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
397 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
68 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
6.6 g
0  15.666.700.000 g
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- Quinoa
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9010158017738 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quinoa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quinoa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quinoa tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quinoa tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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