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Sonstiges - Sol & Mar
Lupinen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Stück (2 g) |
Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
2,5 kcal / 10,5 kJ |
Eiweiß: |
15,1 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
Fett: |
5,3 g |
0,1 g |
Ballaststoffe: |
7,8 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lupinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lupinen
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Eiweiß: |
55.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.7 % der Kalorien |
Fett: |
43.8 % der Kalorien |
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Lupinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
125 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
15.1 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.2 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
5.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Lupinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489288596 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lupinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupinen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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