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Sonstiges - Lidl
Blätterteig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Teig (275 g) |
Brennwert: |
370,6 kcal / 1.552,0 kJ |
1.019,2 kcal / 4.268,0 kJ |
Eiweiß: |
5,7 g |
15,7 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
96,3 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
3,0 g |
Fett: |
23,0 g |
63,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,7 g |
32,2 g |
Salz: |
2,10 g |
5,78 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
4,1 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
8,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blätterteig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blätterteig
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Eiweiß: |
6.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.9 % der Kalorien |
Fett: |
56.0 % der Kalorien |
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Blätterteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
370.6 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
5.7 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
23 g
0  15.666.700.000 g
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- Blätterteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20139124 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blätterteig tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blätterteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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