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Schweinefleisch - Aldi
Grillstreaks - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Steak (230 g) |
Brennwert: |
199,0 kcal / 833,0 kJ |
457,7 kcal / 1.915,9 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
41,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,3 g |
Fett: |
14,0 g |
32,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grillstreaks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grillstreaks
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Eiweiß: |
35.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
62.4 % der Kalorien |
|
Grillstreaks im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
199 kcal
0  1.234 kcal
|
Eiweiß: |
18 g
0  1.234 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0  103 g
|
Fett: |
14 g
0  100 g
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- Grillstreaks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grillstreaks tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grillstreaks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grillstreaks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grillstreaks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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