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Schweinefleisch
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Schweinefleisch - Edeka
Edeka Massai Steak - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Steak (200 g) |
Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
430,0 kcal / 1.800,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
36,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
4,0 g |
Fett: |
15,0 g |
30,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edeka Massai Steak je Ernährungsweise:
Brennwerte von Edeka Massai Steak
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Eiweiß: |
33.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
Fett: |
62.8 % der Kalorien |
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Edeka Massai Steak im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
215 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0  103 g
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Fett: |
15 g
0  100 g
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- Edeka Massai Steak
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
M.Gaschler |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edeka Massai Steak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edeka Massai Steak tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Edeka Massai Steak tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edeka Massai Steak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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