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Salat - Real Quality
Blattsalat-Mix, Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
17,0 kcal / 71,0 kJ |
42,5 kcal / 177,5 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,6 g |
4,0 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
3,0 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
Salz: |
3,05 g |
7,62 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattsalat-Mix, Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattsalat-Mix, Salat
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Eiweiß: |
45.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.7 % der Kalorien |
Fett: |
12.0 % der Kalorien |
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Blattsalat-Mix, Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
17 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
1.6 g
0  304 g
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Fett: |
0.2 g
0  242 g
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- Blattsalat-Mix, Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4334011098036 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattsalat-Mix, Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattsalat-Mix, Salat tendenziell nicht geeignet:
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blattsalat-Mix, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattsalat-Mix, Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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