Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Reisprodukte
» Basmati Reis, Vollkorn
Reisprodukte - Alnatura
Basmati Reis, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
Brennwert: |
358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
214,8 kcal / 899,4 kJ |
Eiweiß: |
9,8 g |
5,9 g |
Kohlenhydrate: |
72,2 g |
43,3 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,5 g |
Fett: |
3,0 g |
1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis, Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis, Vollkorn
|
Eiweiß: |
11.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.6 % der Kalorien |
|
Basmati Reis, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
358 kcal
0 1.300 kcal
|
Eiweiß: |
9.8 g
0 122 g
|
Kohlenhydrate: |
72.2 g
0 1.459 g
|
Fett: |
3 g
0 38 g
|
- Basmati Reis, Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420018426 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Vollkorn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basmati Reis, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.