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Reisprodukte - Gut & Günstig
Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 3.490,0 kcal / 14.610,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 73,0 g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 g | 773,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 3,0 g |
| Fett: | 0,9 g | 9,0 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 22,0 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 64,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis
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Basmati Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
349 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
77.3 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
0.9 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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