Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Nüsse/Samen » Beluga Linsen schwarz
Nüsse/Samen - Davert
Beluga Linsen schwarz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 274,6 kcal / 1.150,0 kJ | 686,5 kcal / 2.875,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,4 g | 58,5 g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 g | 101,5 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 2,8 g |
| Fett: | 1,6 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 17,0 g | 42,5 g |
| Broteinheiten: | 3,4 g | 8,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beluga Linsen schwarz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beluga Linsen schwarz
|
Beluga Linsen schwarz im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
274.6 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23.4 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
40.6 g 0 100 g
|
| Fett: |
1.6 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.