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Milchprodukte - Cucina
Parmesan gerieben - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Esslöffel (15 g) |
Brennwert: |
443,0 kcal / 1.855,0 kJ |
66,5 kcal / 278,3 kJ |
Eiweiß: |
45,8 g |
6,9 g |
Kohlenhydrate: |
1,9 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
1,9 g |
0,3 g |
Fett: |
28,4 g |
4,3 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Parmesan gerieben je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Parmesan gerieben
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Eiweiß: |
41.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
57.3 % der Kalorien |
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Parmesan gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
443 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
45.8 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
1.9 g
0 317 g
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Fett: |
28.4 g
0 226 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Parmesan gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
231611795 |
Erstellt von: |
Julia83 |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parmesan gerieben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parmesan gerieben tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Parmesan gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parmesan gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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