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Milchprodukte - Diverse
Fettarmer Joghurt 1,5% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
44,0 kcal / 184,0 kJ |
220,0 kcal / 920,0 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
17,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
20,5 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
20,5 g |
Fett: |
1,5 g |
7,5 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt 1,5%
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Eiweiß: |
31.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.7 % der Kalorien |
Fett: |
31.0 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt 1,5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
44 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
4.1 g
0  317 g
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Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Fettarmer Joghurt 1,5%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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