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Milchprodukte - Hofer
4 Back Gouda ( Hofer) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (75 g) |
Brennwert: |
313,0 kcal / 1.310,0 kJ |
234,8 kcal / 982,5 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
18,8 g |
Kohlenhydrate: |
22,0 g |
16,5 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
0,8 g |
Fett: |
18,0 g |
13,5 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4 Back Gouda ( Hofer) je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4 Back Gouda ( Hofer)
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Eiweiß: |
28.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.1 % der Kalorien |
Fett: |
46.3 % der Kalorien |
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4 Back Gouda ( Hofer) im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
313 kcal
0 119.400 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0 165 g
|
Kohlenhydrate: |
22 g
0 317 g
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Fett: |
18 g
0 226 g
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- 4 Back Gouda ( Hofer)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Back Gouda ( Hofer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Back Gouda ( Hofer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4 Back Gouda ( Hofer) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Back Gouda ( Hofer) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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