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Kartoffelprodukte - Pfanni
Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
173,1 kcal / 725,0 kJ |
346,2 kcal / 1.450,0 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
22,0 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
1,2 g |
Fett: |
13,0 g |
26,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
1,4 g |
Salz: |
0,80 g |
1,60 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
3,4 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei
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Eiweiß: |
7.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.3 % der Kalorien |
Fett: |
67.3 % der Kalorien |
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Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
173.1 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
3.2 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0  200 g
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Fett: |
13 g
0  70 g
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- Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000400121868 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernfrühstück, Bratkartoffeln mit Speck und Ei tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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